Ko nga ahuatanga koiora o nga heihei
1. Ko te pāmahana tinana kei waenganui i te 40.9 nga nekehanga me te 41.9 nga nekehanga, me te toharite o te pāmahana tinana he 41.5 nga nekehanga. Mo nga heihei taitamariki, i te wa e whakatipu ana, te pāmahana o teheihei he tiketike te whare, te tikanga 35 nga nekehanga Celsius.
2. Te manawa o te ngakau, 160 ki te 170 pao ia meneti, he teitei ake nga pi i nga pakeke i runga i te pakeke. Mo te ira tangata, he teitei ake te heihei i te tikaokao.
3. Te whakawhānau hua, he 300 pea pea te hua o te heihei e whakatakoto ana i ia tau, me te reeti paonga toharite neke atu i te 70%.
4. I tua atu, ko te 1.50-2.00:1 te tauwehenga kai ki te kai; ko te 2.0-2.5:1.0 te ōwehenga kai-ki-hua.
5. E ora ana nga heihei ki te 13 tau (te taiao whakatipuranga).
6. He heihei: ka timata te hanga i roto i te 110 ra (whakatupuranga wheketere), ka whakakorea i te 72 wiki, ka 2 kirokaramu te taumaha ina whakakorea.
Te tohu tane-wahine
Rooster: He porotaka nga kanohi, he kai tere.
He heihei: he upoko iti, he karu porotītaha, he kai tomuri, he puhoi ake te kai i nga heihei noa, he nui ake nga tikaokao ka puta i muri i te 20.5 ra, ka nui ake nga heihei ka puta i muri i nga ra 21.
Te horonga teitei: I raro i te marama o te ao, ko te nui o te horonga ko te 2 ki te 3 haora i muri i te whitinga o te ra me te 2 ki te 3 haora i mua i te torengitanga.
Te nui o te whakaputa hua: 2 ki te 5 haora i muri i te tiimata o te marama.
heihei tikanga
He pai te aukati makariri. Ko te pāmahana tinana o nga kuao pi he 3 ℃ iti ake i to nga heihei pakeke. E 10 nga ra ka tae ki te mahana o te tinana. I tua atu, he poto, he paku noa nga makawe o nga pi, kare e taea te karo i te makariri. No reira, kare e tino urutau ki te taiao, me whirinaki ki te tiaki wera hangai kia tipu ai nga pi. whanaketanga. Me whakamahana nga heihei mai i te 1 ki te 30 ra, ka noho ki roto i te taiao ma, kia akuaku. Ko nga heihei kua neke atu i te 30 ra te pakeke, kua ki tonu nga huruhuru, kaore e tika kia whakamahana. Te teitei o te pāmahana tinana me te tipu tere. Ko te tikanga, kei waenganui i te 40.8~41.5 ℃ te mahana o te tinana o te heihei, no reira me whakatipu i roto i te waahi whai hau me te wera o te takurua me te raumati raumati. I tua atu, he poto nga waahanga o te heihei, he kaha te paopao me te tere o te tipu me te whakawhanaketanga, na me whangai ki te kai tika me te ngawari ki te keri. Ka taea e te kai te whakatutuki i nga hiahia. He ngoikore te aukati. Ina koa ka whakaraerae nga heihei taitamariki ki nga microorganism kino. Na reira, i tua atu i te mahi pai i roto i te akuaku o te taiao, me mahi pai ano tatou ki te aukati. Hei tauira, ka tino aukatihia te hunga o waho ki te kuhu me te wehe atu i te whare heihei, me whakakore te taiao me nga whare herehere, me te werohia nga momo heihei katoa ki nga momo werohanga. He roopu ngawari ki te ohorere. He mangere nga heihei, ina koa he ngawari nga heihei ki te kahui, ka kikii i nga heihei marama, ka aukatia te tipu me te tipu, ka takatakahia nga heihei ka pa te hauatanga me te mate. No reira, whakaarahia nga heihei ki te waahi ata noho. Ko te whakahaere kino, te ngangau ohorere, te kuru o nga kuri me te ngeru, me te hopu ka raru te kahui ka pa ki te tipu. Te mataku ki te makuku. Me tipu nga heihei i roto i te waahi maroke me te hau. Mena he makuku te taiao, ka ngawari te tipu me te whakaputa uri etahi o nga pathogens me nga koriri. Mena he makuku te whare heihei, ka rewa te hamuti heihei ki te whakaputa hau paitini, ka ngawari te mate o nga heihei.
Ka wehea te huruhuru heihei ki te huruhuru heihei me te huruhuru piha, ko te wahi e kitea ana ka kiia ko te huruhuru o waho, ko te wahi e hipokina ana e te kiri ka kiia ko te huruhuru raro. Ko te putanga o nga huruhuru he 7.6%～8.6% o te taumaha ora o nga heihei. Mena ka taea te kohi whanui, te tukatuka me te whakamahi, ka taea te whakamahi ki te hanga i te urunga, te quilts, te koti, te peeke moe hoia, me etahi atu, ka taea hoki e nga huruhuru nui te hanga i nga pupuhi huruhuru, te badminton, etc.
Te tukanga hoko
(1) Te kohikohi me te tiaki i nga huruhuru
①Kohikohi E rua nga momo huhuti: te huhuti maroke me te huhuti maku. He pai ake te kato maroke. Kei te nuinga o nga waahi o to tatou whenua te huhuti makuku, he nui te makuku o nga huruhuru, me whakamaroke me te tiaki. I te wa e kohikohi ana i nga huruhuru heihei, me wehe nga huruhuru o raro, o te lamella, me nga huruhuru nui, ina koa ko te whakararo me te lamella te mea tino nui, no reira kaua e ngaro. He rereke te kounga me te kaupapa o nga momo huruhuru, no reira kaua e piri.
② Te whakamaroke Me whakamarokehia nga huruhuru ki tetahi wahi marumaru, paki me te ma, kaua hoki e uru ki nga poke. Me penapena nga huruhuru kua maroke i te wa kia kore e puhipuhihia e te hau me te makuku i te tomairangi i te po.
③Te Tiaki Whakaorangia nga huruhuru kua maroke ki roto i te whare putunga maroke me te tirotiro auau. Mena he puru, he kakara motuhake ranei, me whakamaroke ano.
(2) Tukatuka huruhuru
①Te kowhiringa o te hau Ringihia nga huruhuru ki roto i te wiriwiri makawe i roto i nga roopu, whakahurihia te pupuhi kia rere nga huruhuru ki roto i te pouaka, ka whakamahi i nga rereke rereke o nga tawerewere, nga huruhuru, te kirikiri hina me nga hiako waewae kia taka ki roto i te pouaka tango ka kohia motuhake. . Hei whakarite i te kounga, kia rite te tere o te hau i roto i te pouaka hau, me nga huruhuru kua tohua ki roto i nga peke nui.
②Tangohia nga huruhuru i muri i te wini, ka kohia ano nga kakau me nga momo makawe, ka tirohia mena kei te eke te kiko o te pungarehu me te heke ki te paerewa.
③Te Whakapiri Ko nga huruhuru kua kohia ka whakatikahia, ka whakahiatohia kia rite ki o raatau waahanga kounga, kia eke ai te kiko o te weriweri ki te paerewa o te hua kua oti.
④Packaging Ka whakatauirahia nga huruhuru puranga, ka tirotirohia ano kia tutuki i nga paerewa, ara, ka ringihia ki roto i te paera, ka tuia nga potae maihao, kua tatauhia, kua paunatia i muri i te tangohanga ki waho. Kua reri te hua kua oti mo te hoko.
Tukatuka
①Ko te kowhiringa rauemi Me kowhiria nga huruhuru heihei me te pupuhi matotoru me te wehewehe kia rite ki te waahi o te heihei. Ko nga huruhuru heihei i runga i te uma me te puku te mea tino pai mo te mahi i nga huruhuru heihei.
②Ko te nuinga o te wa ka wahia te koromatua maui, te maihao taupu, me te maihao o waenga ki te kohi i te pito o runga makawe o te heihei ki raro, katahi ka whakamahi i te koromatua matau, maihao tohu, me te maihao waenga ki te whakawiri i te raro me te taha matau o te huruhuru heihei, wahia iho, haea atu. Ko nga kakawaenga weriwe ka puta he puawai, he weriwe heihei.
③ Te Wehewehenga Tae Ina pakaruhia te weriweri, haunga mo te weruweti heihei ma ka wehe motuhake, ka kiia ko etahi atu tae ko te weriwe heihei hina, ka taea te rongoa tahi.
④Ko te takai ma te heihei ki raro me te heihei hina me whakakai wehe na te rereke o nga utu. Ko te heihei ki raro he mea pahuka i te marama, kia pai ai te utu mo te kawe waka, me takahi ki runga ka herea kia mau i te wa o te takai. Ko nga whakaritenga me te kounga o te heihei ki raro, me whakamaroke me te ngawari o te ringaringa. He pai te ihirangi o te heihei ki raro, me te kaha parakore kia kaua e iti iho i te 90%, ko te re-huruhuru me kaua e neke ake i te 10%, me nga tawerewere huruhuru kaua e neke atu i te 2%.
Te uara kai
Ko te heihei he reka, he kai. Ko te nuinga o nga matūkai kei roto i te heihei he pūmua me te ngako, engari karekau te heihei i te konupūmā, te rino, te karotene, te thiamine, te riboflavin, te niacin me nga momo huaora me te muka maru. Mena ka kainga te heihei hei tino kai mo te wa roa, me te kore e kai i etahi atu hua, ka ngawari te hua o nga huawhenua me nga karepe ki te hauora.
E whakapono ana nga rangahau a te tangata, he nui te paanga o te nui o te kai heihei ki te oranga o te tinana o te tangata, ina koa nga kaumātua me nga wahine.
E ai ki nga tohunga kai, na te mea ka kai te tangata i nga momo kai puta noa i te ra, i te toharite, ko te heihei te nui o te cholesterol. Ko te Cholesterol ka tino piki ake te mate o te mate ngakau me te cerebrovascular. Mena ka kai nga kaumātua me nga wahine i te heihei ia ra, kare e kore ka kohi te taikaha o te cholesterol ki roto i te tinana. Ehara tenei i te kino mo te hauora anake, engari ka piki ake te mate o te ngakau me te thrombosis cerebral. Te tūponotanga.
I tua atu, ko etahi o nga kaihokohoko ture he taapiri i nga homoni ki nga kai heihei, ka puta he toenga homoni i roto i te heihei, ka pa ki te hauora o te tangata.
Ko nga wahine hapu e kai ana i nga heihei kei roto i nga homoni ka hoki mai te miraka me te momona; Ka taea hoki e nga tamariki te arai ki te tino pakeke.
Te kaha
He nui te pūmua o te heihei, ā, kei roto i te ngako he waikawa ngako haunga kore, no reira he kai pūmua pai mo te hunga kaumātua me te hunga e mate ana i te mate ngakau. He pai ake te whakamahi i te hupa heihei, hupa heihei ranei hei taapiri hei kai i muri i te mate, i muri i te whanautanga, ina koa mo te heihei hiraka. Ka taea te whakamahi mo te ngenge me te ngoikore, te pupuhi o te wheua me te wera wera, te ngoikore o te kiko, te korere, te matewai, metrorrhagia, leucorrhea, spermatorrhea, etc.
Wā tuku: Nov-12-2021